Bevrore gesoute Flying Fish Roe - Tobiko
Funksies
- Kleur:Rooi 、 geel 、 oranje 、 groen 、 swart
- Voedingsbestanddeel:Dit is ryk aan eieralbumien, globulien, eiermucien en vis -lesitien, sowel as kalsium, yster, vitamiene en riboflavien, wat noodsaaklike voedingstowwe vir die menslike liggaam is.
- Funksie:Flying Fish Roe is 'n gesonde bestanddeel met 'n besonder hoë proteïeninhoud. Dit is ryk aan eieralbumien en globulien sowel as vis -lesitien, wat maklik deur die liggaam opgeneem en gebruik word om die funksie van die liggaam se organe te verbeter, die liggaam se metabolisme te verhoog, en die liggaam te versterk en die swakheid van die mens te verlig.
Aanbevole resep
Flying Fish Roe Sushi
Sit 3/4 koppie van die gekookte rys op die nori, domp dit in asynwater. Plaas die komkommer, garnale en avokado op die nori, en trek dit in 'n rol. Spreek die vlieënde visbok oor die rol. Sny die rol in stukke by 'n bytgrootte en klaar.
Tobiko -slaai
Giet die gekruide mayonnaise oor die gesnipperde krap en komkommer, roer dan goed. Voeg Tobiko en Tempura by, en roer weer saggies. Uiteindelik, plaas 'n paar tobiko bo -op vir versiering.
Gebraaide vis eier
Kap die snapper in puree en voeg die eierwitte by. Voeg die vlieënde vis -gemoe by en geur dit, roer tot goed gekombineer. Borsel die pan met olie en giet die mengsel in die pan. Gebruik dan 'n skopgraaf om 'n gat in die middel te maak en giet die dooier in. Giet water, bedek en stoom vir 5 minute. Sit sout, peper en eet.
