Bevrore Gekruide Haringfilette Met Kuit
Kenmerke
- Kleur:Rooi, Geel, Groen
- Smaak:’n Kombinasie van haring en loddekuit met ’n aantreklike kleur, vars maar nie visagtig nie, veellaagde tekstuur, bros en soet.
- Voedingsbestanddeel:Haring, ryk aan fosfolipiede, het 'n wonderbaarlike effek op kardiovaskulêre gesondheid, verlaag bloeddruk geleidelik en vertraag die tempo van aterosklerose, en het 'n voordelige uitwerking op die ontwikkeling van die brein van die fetus tydens swangerskap; boonop kan haring se ryk kalsiuminhoud osteoporose voorkom.
Loddekuit, ryk aan minerale, spoorelemente en proteïene, het ’n voordelige uitwerking op velgesondheid en velsorg. Dit het ook die effek om die lewer te reinig en vuur te verwyder en die oë te verhelder, veral vir die oë van klein kinders.
Aanbevole resep
Gesnyde Hering Met Fish Roe Sushi
Berei vars, bevrore gekruide haringfilette met kuit. Berei soesji-rys, soesji-bamboesgordyne, seewier en ander gereedskap soos messe, vorms ens. Plaas die bevrore gekruide haringfilette met kuit op die platgedrukte rys en rol en sny dit met slaaisous, ketchup, wasabisous, ens.Of meng die bevrore gekruide haringfilette met roe in die rys en plaas dit in die vorm om jou eie vorm van soesji te maak.
Gesnyde Hering Met Viskuitslaai
Berei seekosbestanddele soos salm, garnale en rou groente soos blaarslaai en shiso-blare voor wat goed pas by bevrore gekruide haringfilette met roe. Voeg die voorbereide bestanddele by die sous en meng saam vir 'n heerlike en lae-kalorie-maaltyd wat perfek is vir diegene op 'n dieet.
