Oorspronklike garnale vel
Funksies
- Hoofbestanddele:Lianjiang garnale （gekies uit die Chinese Lianjiang Mao-garnale Natuurlik liggies sondroog, noukeurig gekies, heel en vol, helder kleur, geen bymiddels, heerlike smaak, gekies as een van die top tien visseryhandelsmerke in Fujian, China.
- Smaak:Lig, droog en nie te sout nie, met ferm vleis.
- Geskik vir:Geskik vir alle ouderdomme (behalwe vir diegene met seekosallergie)
- Voedingsbestanddeel:Garnale vel is baie voedsaam en bevat groot hoeveelhede minerale soos kalsium, kalium, jodium, fosfor, magnesium en vitamien A en aminofilien, sowel as ryk proteïene, veral die hoeveelheid minerale in garnale, wat veral ryk aan verskeidenheid is.
- FUNTION:Garnale vel het 'n laktogene effek, en garnale is ryk aan voedingstowwe, moederlike en pediatriese toniese effek; Garnale vel is ryk aan kalsium, is 'n goeie manier om mense van kalsiumtekort te voorkom, en kalsiumaanvulling help ook om bloedcholesterol te verminder en die menstruele sindroom van vroue te verbeter. Astaxanthin is ook 'n belangrike voedingstof in garnale, wat 'n antioksidant-effek het en die oksidasie-vertragingstyd van lae-digtheid lipoproteïene kan verleng en die hart kan beskerm; Dit versterk die liggaam, en bejaardes kan hul eie osteoporose voorkom as gevolg van kalsiumtekort deur gereeld garnale te eet. Om 'n bietjie garnale in die maaltye van bejaardes te plaas, is goed om aptyt te verbeter en die liggaam te versterk.
Aanbevole resep
Loofah gedroogde garnale eiers
Sny loofah, swam en groen ui en sit eenkant. Giet die olie in 'n warm pan en bring dit op 80% warm. Voeg die gedroogde garnale en die eiervloeistof by en wag vir 5 sekondes, voeg dan 'n toepaslike hoeveelheid sout by en roerbraai vir 30 sekondes. Voeg groen ui en goji-bessies en roerbraai vir 30 sekondes.
