Oorspronklike garnale vel
Kenmerke
- Hoofbestanddele:Lianjiang garnale （Gekies uit Chinese Lianjiang Mao garnale natuurlik liggies songedroog, sorgvuldig geselekteerde, heel en vol, helder kleur, geen bymiddels, heerlike smaak, gekies as een van die top tien vissery handelsmerke in Fujian, China.）
- Smaak:Lig, droog en nie te sout nie, met ferm vleis.
- Geskik vir:Geskik vir alle ouderdomme (behalwe vir diegene met seekosallergie)
- Voedingsbestanddeel:Garnalevel is baie voedsaam en bevat groot hoeveelhede minerale soos kalsium, kalium, jodium, fosfor, magnesium en vitamien A en aminofilien, asook ryk proteïene, veral die hoeveelheid minerale in garnalevel, wat besonder ryk aan verskeidenheid is.
- Funksie:Garnale vel het 'n laktogene effek, en garnale is ryk aan voedingstowwe, moederlike en pediatriese tonikum effek; garnale vel is ryk aan kalsium, is 'n goeie manier om kalsium tekort mense, en kalsium aanvulling help ook om bloed cholesterol te verminder, die verbetering van vroue se menstruele sindroom. Astaxantien is ook 'n belangrike voedingstof in garnale, wat 'n antioksidante effek het en die oksidasielagtyd van lae-digtheid lipoproteïene kan verleng en die hart kan beskerm; dit versterk die liggaam, en bejaardes kan hul eie osteoporose weens kalsiumtekort voorkom deur gereeld garnale te eet. Om 'n bietjie garnalevel in die maaltye van bejaardes te sit, is goed om eetlus te verbeter en die liggaam te versterk.
Aanbevole resep
Loofah Gedroogde Garnale Eiers
Sny loofah, swam en groen ui en hou eenkant. Gooi die olie in 'n warm pan en bring dit tot 80% warm. Voeg die gedroogde garnale en die eiervloeistof by en wag vir 5 sekondes, voeg dan 'n gepaste hoeveelheid sout by en roerbraai vir 30 sekondes.Voeg gekapte groen ui en gojibessies by en roerbraai vir 30 sekondes.
