Gedroogde naeltjievis
Funksies
- Hoofbestanddele:Die plaaslike naeltjievis is 'n geografiese aanduiding van die Dinghai -baai. Dit is 'n gesonde kwaliteit produk, met skoon waters, vol en vars vleis, sag en vet, tradisioneel gedroogde, tradisionele smaak, vars, maar nie vis, geen bene en geen dorings nie, voldoende droogheid.
- Smaak:Die vleis is volop, sag en vetterig.
- Geskik vir:Geskik vir alle ouderdomme (behalwe vir diegene met seekosallergie) ， veral vir mense met simptome soos emasiëring, lae immuniteit, geheueverliesanemie en oedeem.
- Voedingsbestanddeel:
Ryk aan proteïen en het die vermoë om die balans van kalium en natrium te handhaaf. Elimineer oedeem. Verhoog die immuunstelsel. Reguleer bloeddruk, buffersanemie en vergemaklik groei en ontwikkeling.
Ryk aan cholesterol, handhaaf sellulêre stabiliteit en verhoog die buigsaamheid van bloedvatwande.
Ryk aan magnesium, verbeter die lewenskragtigheid van sperma en verhoog die vrugbaarheid van die man. Help om die aktiwiteit van die menslike hart te reguleer, om bloeddruk te verlaag en hartsiektes te voorkom. Reguleer senuwee- en spieraktiwiteit en verhoog uithouvermoë.
Ryk aan kalsium, wat die basiese grondstof vir beenontwikkeling is en die hoogte direk beïnvloed, reguleer die aktiwiteit van ensieme en is betrokke by senuwee- en spieraktiwiteit en die vrystelling van neurotransmitters.
Ryk aan kalium, wat help om senuwee -gesondheid en 'n gereelde hartklop te handhaaf, voorkom strepe en help met normale spierkontraksie. Dit het 'n bloeddrukverlagende effek.
Ryk aan fosfor, wat bene en tande vorm, bevorder groei en die herstel van liggaamsweefsel en organe, lewer energie en lewenskragtigheid en neem deel aan die regulering van suur-basisbalans.
Ryk aan natrium, reguleer osmotiese druk en handhaaf die balans van die suur-basis. Handhaaf normale bloeddruk. Verbeter neuromuskulêre opgewondenheid.
Aanbevole resep
Gekruide gebraaide naeltjievis
Was en versnipperrooi rooipeper en gemmer. Verhit die pan, voeg olie by. As die olie warm is, voeg die gedroogde peper en Sichuan -peperkorrels by, wat die aroma versmoor. Sit gesnipperde rooi brandrissies en gedroogde boontjies in 'n wok en roerbraai vir 'n paar keer. Sit die gedreineerde naeltjievis en roerbraai ongeveer 3 minute. Voeg suiker en spring ui by, roer eweredig van die pan af.
